Serdeczna i smaczna zupa z makaronem

Zupy powinny być w diecie osoby, w przeciwnym razie problemy mogą wynikać z przewodu pokarmowego. Nie trzeba spędzać na gotowaniu kilku godzin dziennie, istnieją proste opcje. Zupy rybne są gotowane przez 30-40 minut, podczas gdy okazuje się satysfakcjonujące i smaczne.

Musisz zjeść lunch, ale nie zapominaj o smaku jedzenia. Możesz służyć Macaron, który od dawna gasi głód. Dopuszczalne jest używanie zarówno spirali lub ślimaków, jak i sztuk roboczych lub spaghetti. Gulasz jest gotowany szybko, ponieważ nie musisz gotować przez kilka godzin. Jeśli dodasz papierowy makaron, nawet najmniejszy smakoszy spodoba się danie.

Obfita i pyszna zupa rybna wykonana z makaronu

Przepis Odpowiednie dla tych, którzy gotują dla dużej rodziny. Danie jest bardzo satysfakcjonujące i aromatyczne ze względu.

Składniki:

  • Rib Ryba - 300 g-
  • Woda - 1 litr-
  • Ziemniaki-1-2 bulwy-
  • Marchewki - ½ komputery.-
  • Cebula - 1 głowa-
  • Duże garstki makaronu-1-2-
  • Sól i przyprawy - do smaku.

Długie przygotowanie nie jest wymagane, więc możesz natychmiast ugotować wodę. Obierz ziemniaki, posiekaj kostki, wyślij je na patelnię. Drobno posiekaj cebulę i marchewkę i wrzuć ją do wrzącej wody. W razie potrzeby warzywa przechodzą na patelni z niewielką ilością oleju roślinnego.

Obfita i pyszna zupa rybna wykonana z makaronu

Rysuj ryby na filecie z wyprzedzeniem, usuń duże kości i skórę. Pokrój na małe kawałki i gotuj razem na średnim ogniu przez 20 minut. Zasnąć makaron i gotuj przez kolejne 10 minut, aż będą gotowe. Makaron z makaronem i ziemniakami gotowe, można podać do stołu z ziołami.

Zupa waderemichel i ochrony

Jeszcze łatwiej jest gotować zupę rybną w puszkach i wermicelli, ponieważ wszystkie produkty są szybko gotowane. Gotowanie zajmuje dosłownie 20-25 minut.

Co jest potrzebne od składników:

  • Konserwowanie (saira, tuńczyk, łosoś) - 1 słoik-
  • Woda - 700 ml-
  • Vermichel - 100 g-
  • Ziemniaki-2-3 komputery.-
  • Marchewki i cebula - 1 kawałek-
  • Olej roślinny - 40 ml-
  • Przyprawy, liść laurowy, koperek, czosnek - do smaku.

Obrzaj warzywa, drobno posiekaj cebulę, zetrzyj marchewki. Rozgrzej olej na patelni i usmażyć na nim warzywa do rumianego odcienia. Wytnij ziemniaki plasterkami i wyślij wrzącą wodę, gotuj przez 7-10 minut na średnim ogniu. Dodaj pieczenie do ziemniaków i gotuj jeszcze kilka minut.

Odcedź płyn z puszek i ugniataj rybę widelcem na małe kawałki. Dodaj go do patelni, wyślij tam sztuczki, przyprawy - gotuj wszystko przez nie więcej niż 7 minut, w przeciwnym razie makaron będzie bez smaku. Zaleca się sprawdzenie soli pod koniec gotowania, ponieważ ryba jest już słona. Pozostaw pod pokrywką na 5 minut, po czym możesz służyć Zupa rybna z wermicelli, Dodanie posiekanego czosnku lub małej wiązki zieleni.

Oryginalna zupa polska i makaronowa

Szybka zupa z ciekawym smakiem z powodu pomidorów. Zimą możesz dodać pastę, latem nadal lepiej jest używać świeżych pomidorów. Z makaronu wybierane są spirale, skorupy lub inne duże gatunki.

Zupa rybna jest wymagana:

  • Filet Pipli - 500 g-
  • pomidory - 3 szt.-
  • Woda - 2 L-
  • makaron - 100 g-
  • masło - 1 t. L.-
  • Mąka - 1 t. L.-
  • sól, czarny pieprz i zielona cebula - do smaku.

Macarony powinny być natychmiast gotowane do połowy, a następnie spłukać pod zimną wodą i pozostawić na talerzu. Wetnij rybę na dużych kawałkach, gotuj w ciepłej wodzie przez 10-15 minut. Rozpuść masło na patelni, usmaż na nim mąkę i wyślij pomidory posiekane kostkami. Wcześniej usuń z nich skórę, paśniętą wrzącą wodą. Dodaj kilka łyżek bulionu rybnego do patelni.

Wlać sos pomidorowy bulionem i porzuć makaron. Gotuje na średnim ogniu przez nie więcej niż trzy minuty. Sól na końcu, pieprz do smaku, a także dodaj drobno posiekaną zieloną cebulę. Zawartość kalorii trzech zup jest prezentowana w stole, warto myśleć, że tak nie będzie Zawietrzny Danie jest zbyt grube, jeśli zrobisz smaczone warzywo.

Zawartość kalorii w daniu

DanieWielkość porcjiKbju
Makaron z makaronem i rybami rzek100 gramówTreść kalorii - 52 kcal, białka - 2,5 g, tłuszcze - 2,2 g, węglowodany - 5,7 g
Z konserwatystami i wermicelli100 gramówZawartość kalorii - 48 kcal, białka - 2,5 g, tłuszcze - 2 g, węglowodany - 5 g
Zupa z polski i makaron100 gramówZawartość kalorii - 128 kcal, białka - 11,3 g, tłuszcze - 1,8 g, węglowodany - 16,7 g
Artykuły na ten temat
LiveInternet